대구 덕산동 갱년기클리닉 여성고민 찾기

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자외선으로 인한 색소 침착과 피지 분비 조절이 핵심입니다. 외출 후 쿨링 진정 팩으로 피부 온도를 낮춰주세요.

피부과 시술 후에는 시술 부위가 예민해져 있으므로 관리에 신경 써야 합니다. 가장 중요한 것은 자외선 차단이에요. 외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 바르고 모자나 양산을 사용하는 것이 좋아요. 또한, 시술 부위를 만지거나 자극하지 않도록 주의하고, 시술 후에는 당분간 찜질방, 사우나, 수영장 같은 곳은 피하는 것이 좋습니다. 음주나 흡연은 피부 회복을 더디게 만들 수 있으니 자제해야 합니다.

수유 자세를 교정하고 틈틈이 스트레칭을 해주며, 근육 뭉침을 푸는 침 치료가 도움 됩니다.